Gratis Verzending in Nederland & België!

Zeg vaarwel tegen last van je nek! Hier onze tips:

De meesten van jullie zullen dit herkennen: nekpijn. Je bent lekker aan het painten en hebt geen besef meer van tijd. Heerlijk natuurlijk, maar doordat je contstant voorover zit gebogen kun je last van je nek krijgen. Dat willen we zien te voorkomen! Hier onze tips.

Onze tips

1. Gebruik een ezel

Ga voor een grote ezel of een kleine tafelezel. Je kunt nu rechtop zitten en je zult zien: dit zal je nek ontlasten. 😃

2. Rekken en strekken!

Probeer af en toe even op te staan en even te beweging. Doe wat simpele rek- en strekoefeningen en geef je armen en schouders even wat rust. Doe dit bijvoorbeeld elke 20 minuten!

3. Comfortabel zitten

Het is belangrijk dat je een goede houding aanneemt wanneer je aan het painten bent. Natuurlijk heeft niet iedereen het geld voor een luxe bureaustoel. Nu kun je ook speciale zitkussens bestellen die ervoor zorgen dat je lekker comfortabel aan de slag kunt!

4. Zorg dat je alle kleine symbooltjes goed kunt lezen

Heb je moeite om alle kleine tekentjes te lezen? Dan is het verstandig om gebruik te maken van een vergrootglas of bril zodat je niet voorover gebogen hoeft te zitten.

Vergrootglas Bril (tot 3,5X) met LED Lamp en Hoofdband

Heb jij nog goede tips? Laat het ons weten!